La riflessologia plantare
Riflessologia Plantare: una pratica di pressione verso punti specifici di piedi e mani che viene eseguita utilizzando il pollice e
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Attività fisica e sport
L’attività fisica è importantissima per migliorare drasticamente la propria salute e ridurre al tempo stesso il rischio di malattie e disturbi.
Fare sport fa bene alla mente e, soprattutto, al corpo. Non bisogna necessariamente fare sport a livello agonistico. Una attività fisica moderata è sufficiente per la propria salute!
La corsa per dimagrire: qual’è il metodo migliore?
La corsa fa bene alla salute e al peso Molto spesso coloro che vogliono perdere peso pensano che il rimedio
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I migliori esercizi per dimagrire da fare in casa
La prova costume è alle porte e c’è ancora qualche chilo di troppo da perdere in breve tempo. Nessun problema,
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Sport e esercizi fisici adatti per migliorare la cellulite
Sta arrivando la stagione estiva e come ogni anno ci affrettiamo a perdere quei chili di troppo accumulati durante l’inverno.
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Come fare per alzare il metabolismo del corpo
Il metabolismo è un processo che si svolge all’interno dell’organismo, finalizzato a regolare la velocità e il tempo con il
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